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双胞胎妹妹天天喝牛奶,姐姐总是偷偷倒掉,一年以后差别太明显!

人气: 时间:2019-09-03 17:05 来源: 作者:

  

原标题:双胞胎妹妹天天喝ag平台牛奶,姐姐总是偷偷倒掉,一年以后差别太明显!

牛奶的好处非常多,如今,牛奶早已经成为很多家庭必备的饮品,不为别的,只为了家里的孩子,因为家长们认为,每天喝牛奶,不仅会增加身体所需要的钙质和蛋白,也会使皮肤白皙个子也会猛增,不过,也有人觉得牛奶只是一个饮品,起不到那么大的作用,哪些作用都是被吹捧的,

不过,下面的这两个娃娃可为大家证实了喝牛奶和不喝牛奶的区别,欣然和欣怡是一对双胞胎姐妹,平时感情非常好,就是姐姐欣然“鬼点子”比较多,为此,没少被妈妈教训,在两个宝宝6岁时,妈妈为了姐妹俩的身体着想,就开始订购牛奶,让姐妹俩每天都能接收到营养,而姐妹俩刚开始也抗拒,可是经过妈妈的“威逼利诱”,也逐渐适应了,妈妈也就不监督姐妹俩,可是随着时间的流去,妈妈在姐妹俩7岁时,猛然发现一个问题,怎么姐姐欣然已经比妹妹欣怡矮了将近半个头呢?就连肤色也比妹妹黑一点,妈妈也是非常的好奇,怎么姐妹俩吃喝都一样,怎么还有这么大差距呢?直到有一天,正好撞见欣然偷偷倒牛奶,这知道原来这一年多以来,欣然因为实在不喜欢牛奶的味道,所以就把牛奶都给倒了,看着截然相反的两姐妹,妈妈也觉得,天天喝牛奶,变化真的这么大吗?

确实,牛奶里有丰富的蛋白质和钙等儿童所需要的物质,可以使皮肤更加白皙有光泽,妈妈也非常心动,不过,牛奶什么时候喝可是有讲究的!

1:年龄

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7-8岁,这个年龄段的孩子,已经进入了身高的猛涨期,虽然爸妈经常和孩子呆在一起并不觉得,但是长时间不见面的人,看到孩子长高的速度会非常吃惊的,

2:时间

相信很多人都觉得,牛奶应该早上喝,这样才可以补充一天的能量,其实不然,体内器官经过一晚上的运作,胃部早已空空如也,如果这个时候喝牛奶,会导致营养不吸收,会加速排解蛋白质和氨基酸,所以在吃完饭1-2小时之间喝牛奶,才是最好的吸收时间,

3:配餐

肯定不能让孩子光喝牛奶,因为根本补充不了一天的能量,所以配餐尤为重要,家长可以选择一些淀粉多一些的食物,比如土豆、米饭、饼干、馒头等面食,这样牛奶会在胃里停留很长时间,可以让牛奶和胃液充分作用,使蛋白质会很好的被吸收,

其实,孩子喝牛奶还是有很多好处的,毕竟牛奶对孩子是百利而无一害,虽然不能给孩子很好的生活,但是家长可以给孩子打下很好的基础,

看完这篇文章,大家觉得牛奶还有哪些功效呢?你家孩子喝牛奶了吗?欢迎留言讨论!

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